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营养饮食双菇鲜肉黄金饺的做法

发布时间:2019-11-20 19:14:21 阅读: 来源:平衡车厂家

虽然说在外面吃饭可以不用洗菜,不用炒菜,也不用洗碗,但毕竟外面饭店的食物来源并不一定正规,有时可能会吃出问题,为了健康着想,还是在自己家里做饭比较好,双菇鲜肉黄金饺的做法很容易,只要稍微加点心思就可以掌握得很好。

1、准备好肉馅的主料,猪肉剁碎,香菇杏鲍菇切碎,葱,姜切末

2、猪肉,香菇,杏鲍菇,葱姜全部放入一个盆子里,然后打一个鸡蛋

3、放入调味料,老抽生抽蚝油,糖,盐料,最后倒入适量料酒

4、用筷子顺时针画圈搅拌,肉馅很干的情况下,可以倒入适量食用油,搅拌至肉馅上劲

5、把搅拌好的肉馅包一层保鲜膜,静置入味,然后准备面粉玉米面

6、倒入温水,用筷子搅拌,最后用手揉成表面光滑的面团,醒20分钟

7、醒好的面团,取一块,搓成长条

8、均匀的切成小剂子

9、用擀面杖擀成薄厚均匀的饺子皮

10、取一张饺子皮,放入肉馅

11、从右向左折

12、包好就是这样的

13、按照上面的方法接着包

14、锅中倒入,水开后下饺子,饺子全部浮起来就熟了

15、配上香醋吃更香!年夜饭必不可少的水饺!

双菇鲜肉黄金饺的做法就连6、7岁的小朋友都可以学会哦,所以你懂了吗?不过食用过程中一定要适量,或者在服药的朋友不宜吃这类食物,正确的进食,让你越来越健康。

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