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瞧一瞧:水土不服的表现症状有哪些_5

发布时间:2022-04-19 18:52:12 阅读: 来源:平衡车厂家
瞧一瞧:水土不服的表现症状有哪些_5 水土不服的表现症状有哪些

当人的胃动力出现障碍时,会发生上腹胀满、易饱、饭后腹胀、恶心、呕吐等消化不良症状。胃动力不足如何饮食调理呢?我们一同来看看。

胃动力缺乏若何饮食调理

1.苦菜红糖汤

(1)取苦菜15g洗一遍(一遍即可),放入锅(普通锅即可),加水约1000毫升,水土不服的表现症状有哪些。

(2)煮开后多煮5分钟左右,然后去渣,剩余汤入暖瓶或容器置入冰箱保存。

(3)饮用苦菜汤时,必须温服。每次50-100毫升,每天三次,先把红糖放入杯内,把烧好的苦菜汤倒入杯中充分搅拌,待温时喝下,红糖(最好是百货店里散装深颜色的通俗红糖),红糖加两三勺。

(4)饭后30分钟服。

2.化瘀养肝蜜山楂250克,丹参500克,枸杞子250克,蜂蜜1000克上海遗产继承
,冰糖60克。先将前三味药浸泡2小时后煎成药液,再把蜜、糖兑入药液内,以微火煮沸30分钟,待至蜜汁与药液溶合而呈黏稠时离火,冷却后盛入容器内密封保存。每日3次,每次1匙,以开水冲饮,可连续击服用2~3个月。

3.黑豆川芎粥黑豆25克,川芎10克,粳米50苋,红糖20克。川芎水煎去渣,先加黑豆煮熟,再入粳米同煮为粥,放入红糖即成。作早晚餐服食。

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通过上面文章的复杂介绍,相信大师关于胃动力不足若何饮食调度有了简单的了解。胃动力不足时,大师要只管即便避免一些过烫、过辣、过酸等刺激性强的食物,并少吃脂肪含量高的食物。水土不服的表现症状有哪些。