盘点孕妇吃水果六大禁忌

盘点孕妇吃水果六大禁忌众人所知，孕妇要多吃些水果，不仅能增加营养，帮助消化，可以缓解便秘，补充维生素和矿物质，对孕妇的身体健康，很有帮助作用。作为特殊的人群，怀孕期间的饮食需要十分的注意，水果是必须要吃的，但是在吃水果的时候也要注意一些孕妇禁忌的水果，不是任何的水果对孕妇来说都是有用的，但以下六种水果孕妇要忌吃。一、山楂山楂酸甜可口一很多孕妇都喜欢吃，但孕妇怀孕期间绝对不能吃的水果之一就是山楂，山楂具有导致孕妇子宫剧烈收缩的功效，然后吃过多的山楂容易导致孕妇出现流产的现象。二、菠萝菠萝，又称凤梨，汁多味甜，有着特殊的香味。很多人都喜欢这种水果。但孕妇要慎吃菠萝，菠萝中的蛋白酶轻易就能让过敏患者产生过敏反应，怀孕后再食用菠萝之后会引起体内激素的混乱，从而引起过敏的症状，所以建议各位孕妈们最好还是忍忍，肾脏功能差、凝血功能不好最好也不要吃。三、桂圆桂圆也称龙眼，这也是孕妇在怀孕期间需要少吃的一个食物。孕妇在怀孕期间体质偏热，之后再食用热性的水果容易出现口舌生疮。便秘的上火的现象。先兆性流产的孕妇更是需要谨慎。四、荔枝荔枝鲜嫩多汁，却又是上火食物，因此很多孕妈担心怀孕期间不能吃荔枝。吃过量的荔枝后可能会引起上火，增添胎热，气机失调，其次荔枝有活血的功效，怀孕多吃易刺激胎动。怀孕期间尽量少吃容易上火的东西，孕妇本来就容易代谢不畅，所以还是吃点温和一点的东西为好。五、榴莲榴莲所含的热量很高，是水果之王，可它所含有的热量及糖分较高，大量进食容易造成孕妇血糖升高，所以少量吃点可以，但一定不宜多吃，否则容易导致孕妇的血糖升高，虽然榴莲富含纤维素，但榴莲进入人体肠胃后会吸水膨胀，过多食用反而容易引起便秘。且榴莲性温，吃多了容易上火，因此，爱吃榴莲的孕妇一定要控制好进食量。五、桑葚孕妇可以适当进食桑葚。桑葚性质偏寒，孕妇不宜大量食用，桑葚所含的挥发油对消化道有刺激作用，会抑制肠道内的多种消化酶，发生出血性肠炎和鼻出血，容易引起腹泻。未成熟的桑葚不能吃。六、西瓜孕妇如果没有妊娠糖尿病的话，是可以适当地吃些西瓜来达到解渴的目的。但注意食用要适当，不宜过多。一是含甜量过高，二是西瓜性寒，脾胃虚寒体质的孕妇就要更加谨慎了。不易在孕期多吃。

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