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三款食谱对症产后感冒症状

发布时间:2019-10-18 02:14:43 阅读: 来源:平衡车厂家

孕妇在生完孩子以后也需要注意很多的问题哦,因为正在恢复期,一定要注意饮食啊以及一些身体健康的问题,比如说常见的一种产后感冒疾病,不能食用药物,可以通过一些食疗的小偏方缓解产后感冒的一些症状,而且效果还是很不错的,来看看吧。

1.白菜牛百叶汤

材料:鲜白菜500克,牛百叶250克,麻油、鱼露、味精各适量。生姜3片。

制法:将鲜白菜、生姜洗净;牛百叶浸透、洗净,切块。起油锅放入生姜、牛百叶爆一下,加清水适量,大火煮沸。加入白菜小火烫1小时,放入鱼露、味精调味食用。

功效:清热解暑,开胃中和,可以治疗秋湿感冒,对于身热口渴、倦怠、周身不适有食疗效果,也可作为夏日家庭常菜。这样的一道食谱可以清热解毒,开胃健脾,对于出现的产后感冒有很好的缓解的作用,而且还可以缓解疲劳感。

2.荷叶菊花苡米汤

材料:鲜荷叶一张(或干荷叶12克),菊花12克,苡米30克,

制法l加水煮汤,去渣服食。

功效:此汤清暑利湿作用俱佳。

3.绿豆马齿苋汤

材料:绿豆100克,马齿苋100克,猪瘦肉100克,蒜仁4粒,油盐酌量。

制法:将上药洗净,马齿苋切段。放适量清水在煲内,先煮绿豆约15分名,再放入其他汤料,煮约1小时,至猪瘦肉软熟,调味即可饮用。

功效:清热解毒,祛湿止痢。

功效:萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌,有助于增强机体的免疫功能,提高抗病能力,可用于治疗咽喉炎、声音嘶哑、失音。这款汤品可以有促进食欲解毒的作用,而且还可以缓解咽喉肿痛的作用哦。

如何对症治疗产后感冒的问题呢,一些食疗的方法可以帮助你去改善这样的问题哦,同时也可以有缓解咽喉痛啊或者是咳嗽咳痰等情况的发生,产后感冒可以不需要使用药物,这些食疗的小偏方可以解决,不妨试试吧。

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